Επικαιροτητα
Archive

Κατηγορία: Lifestyle

Η σημασία της Μουσικής

Θα μπορούσαμε άραγε να φανταστούμε μια ημέρα στην καθημερινότητά μας χωρίς έστω και τον τυχαίο ήχο ενός τραγουδιού, χωρίς έστω και τις φευγαλέες νότες από το ράδιο στο αυτοκίνητο ή από την τηλεόραση; Πώς θα ήταν άραγε οι σχέσεις των…

Ο κορονοϊός… γιατρεύει το περιβάλλον στην Ιταλία

Λόγω των περιοριστικών μέτρων που έλαβε η ιταλική κυβέρνηση, διαπιστώνεται δραστική μείωση της ρύπανσης, κυρίως στη βόρεια χώρα Τα δρακόντεια μέτρα περιορισμού που αναγκάστηκε να λάβει η Ιταλία στις μετακινήσεις και στην οικονομική δραστηριότητα των κατοίκων της, προκειμένου να περιορίσει…

Τι πανωφόρι να φορέσω την Άνοιξη;

Η άνοιξη είναι μία εποχή που σίγουρα σε προβληματίζει στο θέμα πανωφόρι. Ο καιρός είναι ακόμη απρόβλεπτος, αλλά εσύ έχεις αρχίσει να φοράς πιο χρωματιστά σου σύνολα και τα χειμερινά jacket δεν ταιριάζουν καθόλου. Παρ’ όλα αυτά, συνεχίζεις να χρειάζεσαι…

Σπιτική μπάρα δημητριακών με σοκολάτα και αμύγδαλα

4 μερίδες 45 λεπτά ★★★★★ Αν ψάχνεις μία υγιεινή και νόστιμη πρόταση για το δεκατιανό σου, έχουμε τη λύση! Συστατικά 100 γρ. μαργαρίνη 200 γρ. νιφάδες βρώμης, 50 γρ. σουσάμι 50 γρ. καστανή ζάχαρη 150 γρ. μαύρη σοκολάτα 50 γρ….

Βotox & fillers: 10 πράγματα που δεν ξέρουμε

Μπότοξ και υαλουρονικό για νεότητα; Πριν αποφασίσεις, διάβασε τα 10 πράγματα που (πιθανώς) δεν ξέρεις. 1/ Το Botox Πρόκειται για μια μορφή φυσικής πρωτεΐνης που παράγεται από το κλωστηρίδιο botulinum (βοτουλινική τοξίνη). Εγχέεται τοπικά με ένεση και χρησιμοποιείται για να…

10 tips για να μην βάλεις ούτε μια θερμίδα στη νηστεία

Η Καθαρά Δευτέρα είναι επισήμως η απαρχή της σαρανταήμερης νηστείας της Σαρακοστής. Η συγκεκριμένη μέρα φαινομενικά αποτελεί ένα πολύ υγιεινό τραπέζι μιας και αποτελείται από φρέσκιες τροφές, φρούτα, όλων των ειδών λαχανικά, όσπρια, λαγάνα, σουσάμι, θαλασσινά ψημένα στη σχάρα, ελαιόλαδο,…

Νηστεία και Διατροφή

Η περίοδος της νηστείας χαρακτηρίζεται κυρίως ως μια περίοδος αυτοσυγκράτησης και αυτοκριτικής. Όσοι την ακολουθούν, διακατέχονται ή προσπαθούν να διακατέχονται από ένα πνεύμα εγκράτειας και ελέγχου όσον αφορά τις παρορμήσεις τους. Το θέμα παίρνει και άλλη διάσταση όταν στην περίοδο…

6 αποδράσεις για να γιορτάσετε τις Απόκριες

Ετοιμάζουμε βαλίτσες για εξορμήσεις σε αποκριάτικους προορισμούς σε όλη την Ελλάδα. Το πρώτο τριήμερο της χρονιάς πλησιάζει και μας δίνει αφορμή να κανονίσουμε μια σύντομη εξόρμηση που συνδυάζει μοναδικά έθιμα, γαστρονομία και διασκέδαση. Αν δεν έχετε αποφασίσει ακόμα πού θα πάτε…

Το άγχος παχαίνει ή το πάχος αγχώνει;

Το άγχος δεν μας παχαίνει. Παχαίνει αυτούς από εμάς που έχουν ως Αχίλλειο Πτέρνα το φαγητό και το βάρος τους. Το άγχος αρχικά υπογραμμίζει και στη συνέχεια εντείνει τις προϋπάρχουσες αδυναμίες μας. Για τον καθένα από μας αυτές είναι διαφορετικές….

7 εναλλακτικά χωριά της Ελλάδας που αξίζει να ανακαλύψετε

Ορεινές γωνιές που διατηρούν την αυθεντικότητά τους και επιμένουν σε χαμηλούς τόνους. Ήσυχες γειτονιές με πετρόχτιστα αρχοντικά, γαλήνιες πλατείες με θέα που σε καθηλώνει, πυκνά δάση για εξερεύνηση, αναμμένα τζάκια και καλό φαγητό. Αν σχεδιάζετε τις αποδράσεις σας με μόνο…

Πάνω από όλα… η ζώνη σου!

Οι ζώνες, όπως θα έχεις παρατηρήσει, έχουν επιστρέψει δυναμικά τα τελευταία χρόνια και η δυναμική τους αυξάνεται συνεχώς. Γιατί έχουν την ικανότητα να διαμορφώνουν τη σιλουέτα τονίζοντας τη μέση, αλλά και να δίνουν αυτό το κάτι παραπάνω στις εμφανίσεις. Στενές…

Τι να επιλέξω να φάω έξω;

Διατροφικές οδηγίες για φαγητό εκτός σπιτιού Είναι Σαββατοκύριακο και ήδη γνωρίζουμε ότι το πρόγραμμα διατροφής είναι σχεδόν αδύνατο να διατηρηθεί κατά γράμμα. Ίσως βρισκόμαστε για δουλειές εκτός σπιτιού, για διασκέδαση και οικογενειακές συναντήσεις. Τι φαγητό λοιπόν, να επιλέξω όταν τρώω…